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    老年朋友喝酒把握四點 有助延年益壽

    真忐忑

    飲酒過量有損身體健康,尤其是老年人朋友,如果把握好度,對身體還是有益處的。老年朋友可以在日常生活中每天小酌一杯,有助于通經(jīng)活血的作用,對老年人延年益壽是有好處的。

    老年人身體各方面機能下降,飲酒稍微過量,就會引發(fā)各種疾病。為了老年人的身體健康,下面吱客網(wǎng)講解一下老年人飲酒過程中要謹記的事項。

    老年人健康,飲酒有哪些注意事項

    1、掌握適量,量力而行,以不超過50毫升為宜。

    2、別喝悶酒。

    3、以飲低濃度、高營養(yǎng)的的酒類為適宜。

    4、少喝粗制濫造的劣性酒。

    飲酒過量有損身體健康,尤其是老年人朋友,如果把握好度,對身體還是有益處的。老年朋友可以在日常生活中每天小酌一杯,有助于通經(jīng)活血的作用,對老年人延年益壽是有好處的。