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    孕婦洗頭什么姿勢好

    真愛你

    當媽媽的人都知道,懷孕期間,不管是做什么事,都要注意保護胎兒和自己的健康。而孕婦洗頭就是一件需要注意的事情。那么,孕婦洗頭什么姿勢好呢?我們一起來看看吧!

    孕婦洗頭什么姿勢好

    孕期中,準媽媽的腰身越來越沉重,洗個頭、沖個涼什么的都不太方便。但孕期準媽媽本身的頭部汗液分泌就比普通人大,所以頭發(fā)的清潔還是需要勤做。那么,孕婦洗頭什么姿勢好呢?就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!

    孕婦洗頭姿勢

    一般留短發(fā)的孕媽媽的頭發(fā)比較好洗一些,可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。如果孕媽媽留有長發(fā),那么洗頭發(fā)就要費些精力了,如果彎腰太久,不但腰酸,肚子也會不舒服,還有可能因而造成子宮收縮。所以,這也是很多孕媽媽不愿意留長發(fā)的一個原因。

    貼心建議:對于大多數(shù)的孕媽媽來說,肚子不大時洗頭應該盡量坐著洗,采靠背坐姿,兩腳自然張開,沖水時頭及上身前傾約45°,兩手肘可支撐在洗臉臺、澡盆邊或大腿上。如果習慣站著淋浴時洗頭,孕媽媽務(wù)必使用防滑墊、扶手,以防重心不穩(wěn)而跌倒。

    貼心建議:到了孕中晚期,彎腰洗頭對大肚孕媽媽來說真是十分困難,孕媽媽最好躺著洗頭,就像在理發(fā)店洗頭一樣,這時可請準爸爸來幫忙,對他來說,不過是舉手之勞,而洗頭過程卻變得充滿愛意。

    貼心建議:另外,一些孕媽媽可以選擇剪短頭發(fā),這樣比較好打理,但是如果非常愛惜自己長長的秀發(fā)舍不得剪短,而準爸爸又比較忙,也可以自備洗發(fā)水到附近的美容美發(fā)店去洗,方便又省事。

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