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    兒童打羽毛球該注意什么?

    錯(cuò)與過

    毫不夸張的說,從小開始,堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài),都差了不止一籌。并且,隨著時(shí)間的推移,這種差距量會(huì)越來越大。那兒童打羽毛球該注意什么?

    兒童打羽毛球該注意什么?

    據(jù)國際專家權(quán)威分析,打羽毛球的孩子,平均智力要高出20%,想象一下,20%的數(shù)據(jù)差,聽起來是一個(gè)多么恐怖的數(shù)字。毫不夸張的說,從小開始,堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài),都差了不止一籌。并且,隨著時(shí)間的推移,這種差距量會(huì)越來越大。那兒童打羽毛球該注意什么?吱客網(wǎng)為您總結(jié)了打羽毛球時(shí)該注意什么,一起來看看吧。

    一、裝備要備齊

    給孩子合適的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。羽毛球?qū)儆趯剐赃\(yùn)動(dòng),孩子從小正確認(rèn)識(shí)勝負(fù),可以建立起強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

    二、做好基礎(chǔ)練習(xí)

    初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛。羽毛球運(yùn)動(dòng)需要步伐要有序,手腳要配合,從而增加全身協(xié)調(diào)性。

    三、一定要選對老師

    年幼的孩子對新事物好奇度極高,動(dòng)作很快就能記得住。這時(shí)候找個(gè)專業(yè)教練當(dāng)啟蒙老師特別重要,如果一開始的動(dòng)作學(xué)不好,想要改過來,需要花很長時(shí)間,會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

    打羽毛球?qū)τ诤⒆觼碚f,好處太多了,但是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不都是十全十美的,如果羽毛球知識(shí)和運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)知之甚少,運(yùn)動(dòng)中受傷是在所難免的。希望能讓孩子們多了解一些小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)及羽毛球禁忌,愿每一個(gè)打羽毛球的孩子,都能夠在羽毛球的世界里快樂的成長!