“產后瘦身的注意事項”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

產后媽媽們在坐完月子后千萬不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養(yǎng)并不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續(xù)恢復體力。建議在產后大約6周后，根據自身的情況來酌情考慮減肥的計劃。下面就為大家介紹一下產后瘦身的注意事項吧。

1、忌吃減肥藥

如果女性在產后是母乳喂養(yǎng)寶寶的，一定不能利用減肥藥來瘦身，因為減肥藥會影響人體正常的代謝，尤其是哺乳期吃減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排泄，導致嬰兒肝臟解毒功能差，引起嬰兒的肝功能異常。

2、使用腹帶不能過緊或者盡量不使用

雖然產婦在產后早期可以使用腹帶，但是每當活動量大時，體內游離的臟器牽拉就會使人感到非常難受，應切記腹帶不能過緊。

3、信心最重要

產婦產后的心情很重要，因為產婦對減肥有信心，這樣才能有助于產后瘦身。

以上就是產后瘦身的注意事項介紹，如果你對產后如何快速恢復好身材等有關產后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注吱客網產后塑身安全常識欄目。