1、溫水；從超市里面買來的花蛤回家第一步就要放入水中，我們需要準備50度左右的溫水浸泡，溫度太高會把花蛤燙死，溫度太低不會加快花蛤的呼吸，不助于吐沙，不一會花蛤就開始吐沙了。

2、鹽+食用油；如果你時間比較緊迫，想讓花蛤快速吐沙的話，可以在溫水中加入少量的鹽和食用油，鹽可以刺激花蛤的腸胃，促進吐沙，海鹽的話更好，食用油和水不相融，并且密度比較小，所以會漂浮在水的上面，這樣就會加快花蛤的呼吸，吐沙會更快一些。

3、搖晃；如果買來就想吃的話，也可以將花蛤放入盆里面，用筷子順著一個方向攪拌，然后蓋上蓋子，用力給它上下?lián)u晃十分鐘，打開蓋子看一下，里面已經(jīng)有很多的泥沙了，再用清水多清洗幾遍就可以直接開炒了

4、焯水；還有一個最簡單的方法就是焯水，將買來的花蛤清洗干凈，然后放入鍋中，鍋中加入涼水，中火開始燒水，等花蛤開口后直接關火，時間太長會讓肉質(zhì)變老，這樣花蛤吐沙特別快，只是會影響花蛤的鮮味，沒有生炒的鮮味大，所以這個就要因人而異了，但是特別節(jié)約時間。