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    夏天紅棗枸杞泡水喝會(huì)上火嗎(夏天紅棗枸杞泡水喝會(huì)上火嗎女生)

    雅云醬

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    紅棗枸杞茶是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生美容茶,喝起來(lái)好處還是很多的。那么紅棗枸杞泡水喝上火嗎,怎么泡紅棗枸杞茶好喝?

    紅棗枸杞泡水喝上火嗎

    紅棗枸杞泡水起來(lái)喝一般情況下是不會(huì)上火的,枸杞有提高免疫力的作用,枸杞是可以暖身體,抗腫瘤,抗衰老,滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)精,補(bǔ)氣等功效,枸杞具有降低血壓,血糖和血脂的作用,還可以防止動(dòng)脈硬化,保護(hù)肝臟,預(yù)防脂肪肝,促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生的作用,而紅棗具有養(yǎng)血補(bǔ)血,補(bǔ)氣的作用,對(duì)于女性是有比較好的作用,這兩者泡水起來(lái)喝,對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是特別得好,不會(huì)上火,一定要堅(jiān)持飲用。

    紅棗枸杞茶的做法

    做法一

    1、先把紅棗洗凈,放入鍋中。

    2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。

    3.準(zhǔn)備紅棗、枸杞、冰糖。

    4、把枸杞洗凈,把棗放到玻璃茶壺里,放冰糖,倒入剛開的熱水5.燜2-3分鐘,倒入玻璃碗里就可以喝了。

    做法二

    1、先把紅棗洗凈,放入鍋中。

    2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。

    3、紅棗、枸杞、冰糖。

    4、把枸杞洗凈。

    5、把棗放到玻璃茶壺里。