1、將自救器從佩戴時的右側移至正前面。

2、拉開掛鉤取下上蓋。展開氣囊，注意氣囊不要扭折。

3、把口具放入口中?？诰咂瑧旁诖胶拖慢X之間，牙齒緊緊咬住牙墊閉緊嘴唇，使之具有可靠的氣密性。

4、逆時針轉動開關手輪打開氧氣瓶然后用手指按動補氣壓板。氣囊迅速鼓起便可把鼻夾彈簧掰開將鼻墊準確的夾住鼻孔用嘴呼吸。

5、使用中如果看見氣囊在呼完氣后仍不太鼓及吸氣有點憋時應及時向氣囊補氣?？砂磩友a氣壓板等氣囊鼓起后停止補氣。也可用力吸氣將氣囊吸癟后補氣壓板壓迫補氣桿也會自動補氣。