1、來月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，紅糖有暖宮散寒，活血祛瘀的作用。如果是來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)下腹部的冷痛，喝紅糖水是可以緩解的。但是，紅糖水不能喝的太多。因?yàn)椋t糖喝多了的話會(huì)出現(xiàn)腸脹氣。

2、另外在月經(jīng)將要結(jié)束的時(shí)候，也不要再喝紅糖水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候再喝紅糖水的話會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間延長的。所以喝紅糖水要適量，并且也不要大量的喝和長期喝。