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    濟州島上的美食(2)

    乃心

    鰒魚粥

    鰒魚是濟州島名產(chǎn)。濟州道大米很少,因此,用大米和鰒魚熬的粥是貴重的食品。把生鰒魚割成薄片,用香油炒一會兒,加泡好的米再炒,最后加水熬成粥。

    鰒魚對恢復視神經(jīng)的疲勞很有效,并且碘含量高,是利于高血壓患者的食品,也是很好的保健食品。

    清蒸小鮑魚

    小鮑魚與鰒魚屬一類,但不大,顯得小,生活在海石之間的縫隙中。放在平鍋里蒸的時候,不加水會自然出水。清蒸小鮑魚是把小鮑魚去皮后洗凈,用刀劃出條紋加生姜汁﹑鹽﹑香油等佐料蒸出來的飲食,發(fā)艮且清淡??梢苑盘}卜﹑胡蘿卜﹑栗子﹑木耳等調(diào)味。

    韓式糯米糕

    濟州島產(chǎn)很多蕎麥。在和好的蕎麥面里放蘿卜菜或豆沙餡卷起來的年糕。也稱為草席糕。

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