燕窩有著很高的營養(yǎng)價值，對于美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)生有很好的功效，不過在食用燕窩的時候，也有很多注意事項，如果不注意的話，可能會導致燕窩的營養(yǎng)價值被破壞，營養(yǎng)無法被吸收。所以一起來了解一下食用燕窩的10大禁忌有哪些吧。

吃燕窩的10大禁忌

食用燕窩的時候，要注意少吃辛辣油膩的食物，因為辛辣油膩的食物會影響到身體對燕窩藥效的吸收，而且因為燕窩當中有很多蛋白質(zhì)，所以食用燕窩的時候，要少吃酸性的東西。

在食用燕窩期間，要避免抽煙，也要避免對二手煙的吸入。

另外，在感冒發(fā)燒的時候，人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力比較差，所以這時候最好不好吃燕窩，避免燕窩的營養(yǎng)被浪費。

如果有在服用一些藥物的話，不要將藥物和燕窩同時食用，一定要食用的話可以隔開一兩個小時。

吃燕窩的時候要注意不能一次性吃太多，干燕窩的話每次食用3~5g就可以了，即食燕窩的話每次食用20~30g就可以了。可以每天或者隔天吃一次。

食用燕窩的時候要避免喝茶，因為茶中的茶酸會將燕窩的營養(yǎng)給破壞掉。

嬰兒是不能食用燕窩的，例如那種不滿4個月的新生兒，由于消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，食用燕窩的話會消化不良。

燕窩當中含有多肽類物質(zhì)，這種物質(zhì)會讓體內(nèi)細胞分裂增殖，促進細胞的分化，如果是癌癥晚期或者還沒有治療的患者，不能吃燕窩，因為它讓細胞分裂的話，會導致病情加重。

另外，如果對蛋白質(zhì)類食品過敏的人也是不能使用燕窩的，否則可能會引起身體的不適反應。

對于服用阿司匹林過敏的人也不能食用燕窩。感興趣的朋友還可以了解一下燕窩什么時候吃效果最好。