近日，在江西省南昌市，發(fā)生了一件不可思議的事情。一個女人醒來，發(fā)現(xiàn)自己躺在她大樓的露臺上。她疼痛難忍，動彈不得，只好報警。消防員趕來救援時，發(fā)現(xiàn)女子穿著睡衣躺在濕漉漉的露臺上，判斷應(yīng)該是從高處墜落。問及事發(fā)原因，女子當時神智清醒，但已記不清為何墜樓，也無法還原墜樓時的細節(jié)。幸好女子所在樓層不高，否則不管什么原因，后果不堪設(shè)想。

夢游是一種只發(fā)生在特定人群中的睡眠障礙。主要表現(xiàn)為在外人看來“沉睡”的人，在一定時間內(nèi)會自行下床，一段時間后又繼續(xù)上床睡覺的現(xiàn)象。有的夢游者只在室內(nèi)活動，有的則做開門、在街上行走、拿起某些用具、躲避危險因素等復(fù)雜運動。
大多數(shù)夢游者不知道或不記得他們在夢游過程中的行為。一小部分夢游者事后會保留一些記憶，但他們認為那是自己在夢中的行為，根本不是自己的真實行動。至于夢游的原因，目前科學界還沒有明確的結(jié)論，因為引起這種現(xiàn)象的概率比較小，而且有明顯的年齡和性別范圍（多為兒童和男性），其他很多因素也會誘發(fā)夢游。

比如遺傳因素：如果父母有夢游，他們的后代患夢游的幾率是其他人的10倍以上。又如不良生活習慣：熬夜、酗酒、睡眠不足、高度緊張。再如，服用一些能興奮神經(jīng)的藥物或食物，也可能導(dǎo)致睡眠障礙。此外，如果患有一些會導(dǎo)致睡眠障礙的疾病，如癲癇、阻塞性睡眠呼吸暫停等，也會導(dǎo)致夢游。如果偶爾出現(xiàn)夢游，一般問題不大。
如果經(jīng)常出現(xiàn)夢游，就會上升到疾病的程度，這時候就需要診治了。根據(jù)科學家此前的研究，夢游發(fā)生時，夢游者的大腦皮層仍有一些支配運動的神經(jīng)細胞，處于非常興奮的狀態(tài)。此時的時間段往往處于睡眠的深睡眠階段，這個階段基本沒有做夢。因此，理論上稱之為“夢游”有些牽強，醫(yī)學上稱之為“睡眠綜合征”更為貼切。