中文字幕免费观看一区,亚洲人成日韩中文字幕不,亚洲欧洲精品一区二区三区,日本一级a爱片免费观看

<sup id="mtwjv"></sup>
<legend id="mtwjv"></legend>

    有哪些葷湯既簡(jiǎn)單又好吃(什么葷湯好喝又好做家常)

    修平氏

    有哪些葷湯既簡(jiǎn)單又好吃(什么葷湯好喝又好做家常)

    1、鯽魚(yú)湯

    (1)食材:黑豆四兩、生姜兩片、紅棗十粒、鯉魚(yú)一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。

    (2)鯉魚(yú)去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗干凈,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。

    (3)將黑豆去瓤粒并清洗干凈,放入鍋中,不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干凈,備用。

    (4)紅棗去核,生姜去皮,陳皮洗干凈,備用。

    (5)水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)至文火煮一個(gè)半小時(shí),最后放入鯉魚(yú),煮三十分鐘后加入胡椒鹽粉即可。

    2、山藥排骨湯

    (1)山藥 、排骨、紅棗、蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞。

    (2)排骨剁小塊洗凈,山藥去皮切滾刀塊。

    (3)排骨和山藥分別飛水撈出。

    (4)鍋中放清水燒開(kāi)后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮40分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調(diào)味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。